⠀
⠀
A nossa própria saúde física, mental e emocional ganham uma importância que ultrapassa a questão da sobrevivência. Tornam-se parte essencial do que é necessário para cuidar de alguém.⠀
⠀
Dentro da missão de ser pai e mãe, em algum momento da vida, você vai se deparar com diferentes atribuições: ⠀

• cuidador;⠀

• mantenedor;⠀

• apoiador;⠀

• protetor;⠀

• educador;⠀

• orientador;⠀

• observador;⠀

• ouvinte;⠀

• consolador;⠀

• pessoa presente;⠀

• cura para a criança.⠀
  ⠀
  ⠀⠀
  ⠀
  Para ser possível atender a elas, você deve se preparar do ponto de vista pessoal e familiar:⠀

• Ter um tempo de autocuidado (alimentação, atividade física, hobbies);⠀

• Procurar apoio quando necessário para se sentir autoconfiante, forte e capaz;⠀

• Observar, entender, participar da dinâmica familiar;⠀

• Conhecer a sua criança, olhar para ela e enxergá-la por fora e por dentro.⠀
  ⠀
  Os papéis pertencem a você, não podem ser terceirizados ou renunciados. Então, prepare-se para desempenhar da forma mais tranquila e afetuosa que for possível!
  ⠀
  Conte para nós, qual desses papéis você mais gosta de realizar?